November 2018

Mama Grüns Tagebuch: Dabei war Freitag gar nicht der 13.

By |2018-11-05T12:46:34+00:00November 5th, 2018|Herzensangelegenheit|

Wenn du Kinder hast- speziell mehr als eins, dann kennst du diese Tage. Generalstabsmäßig geplant, alles vorbereitet und gut durchdacht. Und dann kommt die Realität. Morgens 6 Uhr in Deutschland Während ich Zähne putze im Selbstschutzmodus und mich frage, wann genau ich mich gesichtstechnisch in einen Pandabären verwandelt habe, erwacht das ganze Haus. Mein Mann [...]

Erkältung beim Baby- meine besten Tipps

By |2018-11-03T17:22:28+00:00November 3rd, 2018|Mama Grün hilft|

Es startet meist mit einem trockenen Husten. Und natürlich abends oder nachts- die Erkältung beim Baby. Je mehr es gegen Mitternacht geht, umso stärker und bellender wird der Husten. Unser körpereigener Kortison Spiegel sinkt nachts auf sein Minimum, das ist der Grund für das Verstärken der Beschwerden. Innerhalb der nächsten Tage verschleimt das Baby mehr [...]

September 2018

10 Dinge, die du täglich tun solltest

By |2018-09-02T15:35:07+00:00September 2nd, 2018|Ernährung, Gesundheitscoaching, Glück und Gesundheit, Macht das Leben einfacher!, Positive Energie, Stoffwechsel in Balance|

1. Sieben Stunden schlafen Wenn du morgens einen Wecker brauchst, schläfst du definitiv zu wenig. Dein Körper braucht die Ruhepause im Schlaf zur Regeneration und um den Stoffwechsel auf Hochtouren arbeiten zu lassen. Deine Leber, deine Nieren und auch dein Darm sind nachts aktiv und  Zellauf- und abbau können ungestört ablaufen. Auch dein Gehirn braucht [...]

Mai 2018

Naturheilkunde: 5 Tipps, wie du die Ursache deiner Allergie behandeln kannst

By |2018-05-22T21:14:48+00:00Mai 22nd, 2018|Naturheilkunde, Stoffwechsel in Balance|

Allergie- überschießende Reaktion des Immunsystems auf eigentlich harmlosen Stoff Die Sonne scheint, die Blumen blühen und die Natur schimmert in den schönsten Grüntönen- der Mai heißt nicht umsonst Wonnemonat. Leidest du allerdings unter Heuschnupfen, kann der Frühling zur Tortur werden. Aber nicht nur Pollen rufen Symptome hervor, sondern auch Nahrungsmittel, Tierhaare, Insektengift, Metalle wie z.B. [...]

Januar 2018

Die Schilddrüse- kleines Organ, große Wirkung

By |2018-01-26T11:23:50+00:00Januar 26th, 2018|Medikamente, Stoffwechsel in Balance|

Die Schilddrüse ist eine kleine Hormondrüse am Hals unterhalb des Kehlkopfes vor der Luftröhre. Ihre Hauptfunktion ist die Speicherung von Jod, die Bildung von jodhaltigen Schilddrüsenhormonen Triiodthyronin (T3) und Thyroxin (T4) und dem Peptidhormon Calcitonin. Klein, aber oho Allerdings hat diese kleine, walnußgroße Hormondrüse eine große Wirkung auf den gesamten Stoffwechsel und bestimmt mit seinen [...]

Krampfadern und Hämorrhoiden in der Schwangerschaft- nur lästig oder gefährlich?

By |2018-01-26T11:27:09+00:00Januar 15th, 2018|Macht das Leben einfacher!|

"Von wegen Trimenon- in der Schwangerschaft gibt es die Zeit OHNE und MIT Kompressionsstrümpfen." Ich bin seit zwei Tagen in der Phase 2, die MIT Kompressionsstrümpfen, angekommen. Oberschenkelstrümpfe nach Maß, im Farbton "Mandel". Zum Glück sind heutige Strumpfhosen und Strümpfe nicht mehr mit Omas Stützstrümpfen vergleichbar. Das Material ist angenehmer zu tragen und die Farben [...]

Dezember 2017

Wie Babys eine gesunde Darmflora entwickeln

By |2018-01-26T11:27:40+00:00Dezember 23rd, 2017|Herzensangelegenheit, Macht das Leben einfacher!|

 Eine vitale Darmflora ist die Grundlage für die Gesundheit deines Kindes Bereits im Mutterleib übertragen sich die mütterlichen Bakterien aus der Vagina und dem Darm über den Blutfluss auf das Baby. Es macht also Sinn, bereits während der Schwangerschaft auf eine optimale Bakterienflora zu achten. Und wie machst du das? - Ernährung: Iss viel fermentierte [...]

Wie ist ein Kaiserschnitt wirklich?

By |2018-01-26T11:27:55+00:00Dezember 9th, 2017|Macht das Leben einfacher!|

Einmal eine natürliche Geburt, bitte! Vielmals steht der Wunsch nach einer natürlichen Geburt- aber manchmal kommt es eben anders! Entweder stellt sich schon vor der Geburt heraus, dass eine vaginale Geburt zu riskant wäre (primäre Sectio) oder während des Geburtsverlaufes tritt ein Notfall ein, der einen sofortigen Kaiserschnitt nötig macht (sekundäre Sectio). Primärer Kaiserschnitt Die [...]

November 2017

Schwangerschaft: Wann zahlst du was in der Apotheke?

By |2018-01-26T11:28:09+00:00November 22nd, 2017|Macht das Leben einfacher!|

Es kann schon verwirrend sein Mal musst du in der Apotheke als Schwangere zu deinen Medikamenten etwas zuzahlen, manche Arzneimittel bezahlst du voll und andere bekommst du kostenlos. "Die Versicherte hat während der Schwangerschaft und im Zusammenhang mit der Entbindung Anspruch auf Versorgung mit Arznei-, Heil- und Hilfsmitteln." SGB V §24e Für rezeptpflichtige Arzneimittel, die [...]

Schwanger über 40- muss das sein?

By |2017-12-06T20:39:10+00:00November 14th, 2017|Uncategorized|

Kaum eine Frage wird gerade von Frauen so emotional beantwortet wie die nach dem besten Zeitpunkt Mutter zu werden. Ein Facebook-Post von mir zu diesem Thema ist mit Abstand der erfolgreichste, den ich je veröffentlicht habe- fast 20.000 Leute habe ich innerhalb kürzester Zeit erreicht, 509 Likes, Herzchen und echte Hater. In den Kommentaren wurde [...]

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