Mein Jahresrückblick 2019

2020-01-08T23:15:36+01:00

Januar: Der Jahresstart ist holperig Nur einen Tag, nachdem unsere Elisabeth ihren 4. Geburtstag feiert, muss unsere kleine Carlotta ins Krankenhaus. Ihr Nabel will einfach nicht verheilen, so dass wir nicht um eine Operation herumkommen. Das, was uns Eltern als Routine verkauft wird, entpuppt sich als kompliziert. Den Ärzten gelingt es nicht, unserem Baby [...]

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10 Dinge, die du täglich tun solltest

2019-05-28T11:54:05+02:00

1. Sieben Stunden schlafen Wenn du morgens einen Wecker brauchst, schläfst du definitiv zu wenig. Dein Körper braucht die Ruhepause im Schlaf zur Regeneration und um den Stoffwechsel auf Hochtouren arbeiten zu lassen. Deine Leber, deine Nieren und auch dein Darm sind nachts aktiv und  Zellauf- und abbau können ungestört ablaufen. Auch dein Gehirn [...]

10 Dinge, die du täglich tun solltest2019-05-28T11:54:05+02:00

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