Entsäuerung- Entgiftung- gesundes Abnehmen

5 Tipps, wie du deinen Stoffwechsel in den Wechseljahren wieder richtig anheizt

2019-10-02T23:32:09+02:00

„Ich nehme vom Hinschauen schon zu“, „Dieser Rettungsring wird immer üppiger“ oder auch „Statt Taille hab ich jetzt Bauch“- der Figurfrust in den Wechseljahren ist bei vielen Frauen Alltag. Aber Resignation bringt uns Ladies nicht weiter, das Leben als attraktive Frau endet nicht mit Mitte 40. Wir wissen einfach nicht genug über unseren Stoffwechsel [...]

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5 wertvolle Tipps, wie Du Deinen Körper effektiv entsäuerst

2019-08-21T12:28:09+02:00

Bist Du häufig grundlos müde und erschöpft? Bist gereizt und leidest unter Stimmungsschwankungen? Schläfst schlecht? Deine Haut juckt, Du leidest unter kalten Füssen und Händen? Deine Gelenke schmerzen, Du hast Verspannungen und Muskelverhärtungen? Deine Immunsystem ist geschwächt und Du nimmst jeden Infekt mit? Du kannst nicht abnehmen trotz aller Diätversuche? Dann bist Du sauer- [...]

5 wertvolle Tipps, wie Du Deinen Körper effektiv entsäuerst2019-08-21T12:28:09+02:00

Wunderwerk Leber

2019-05-28T11:34:50+02:00

Unsere Leber ist die "Stoffwechsel-Fabrik" unseres Körpers. Wie das Herz ist sie an zwei Blutkreisläufe angeschlossen, um all das Blut, das durch unsere Darmschleimhaut fließt und somit Kontakt zur "Außenwelt" hat, aufzuarbeiten, bevor es wieder in den Körperkreislauf gelangt. Leber-Fakten Die menschliche Leber ist 1,5 bis 2 kg schwer und liegt unter dem Zwerchfell [...]

Wunderwerk Leber2019-05-28T11:34:50+02:00

10 Dinge, die du täglich tun solltest

2019-05-28T11:54:05+02:00

1. Sieben Stunden schlafen Wenn du morgens einen Wecker brauchst, schläfst du definitiv zu wenig. Dein Körper braucht die Ruhepause im Schlaf zur Regeneration und um den Stoffwechsel auf Hochtouren arbeiten zu lassen. Deine Leber, deine Nieren und auch dein Darm sind nachts aktiv und  Zellauf- und abbau können ungestört ablaufen. Auch dein Gehirn [...]

10 Dinge, die du täglich tun solltest2019-05-28T11:54:05+02:00

5 Tipps, wie du deine Allergie endlich in den Griff bekommst

2020-04-17T18:37:32+02:00

Allergie- überschießende Reaktion des Immunsystems auf eigentlich harmlosen Stoff Die Sonne scheint, die Blumen blühen und die Natur schimmert in den schönsten Grüntönen- der Mai heißt nicht umsonst Wonnemonat. Leidest du allerdings unter Heuschnupfen, kann der Frühling zur Tortur werden. Aber nicht nur Pollen rufen Symptome hervor, sondern auch Nahrungsmittel, Tierhaare, Insektengift, Metalle wie [...]

5 Tipps, wie du deine Allergie endlich in den Griff bekommst2020-04-17T18:37:32+02:00

Die Schilddrüse- kleines Organ, große Wirkung

2019-05-28T12:01:32+02:00

Die Schilddrüse ist eine kleine Hormondrüse am Hals unterhalb des Kehlkopfes vor der Luftröhre. Ihre Hauptfunktion ist die Speicherung von Jod, die Bildung von jodhaltigen Schilddrüsenhormonen Triiodthyronin (T3) und Thyroxin (T4) und dem Peptidhormon Calcitonin. Klein, aber oho Allerdings hat diese kleine, walnußgroße Hormondrüse eine große Wirkung auf den gesamten Stoffwechsel und bestimmt mit [...]

Die Schilddrüse- kleines Organ, große Wirkung2019-05-28T12:01:32+02:00

Warum machen Diäten keinen Sinn?

2019-05-28T12:41:32+02:00

"Ich möchte abnehmen. Haben Sie da was für mich?" Wie oft höre ich das in meiner Apotheke oder bekomme Anfragen per Mail? Da ich als Frau ja von Natur aus neugierig bin, frage ich immer nach, um zu erfahren, wie genau ich weiterhelfen kann. Und wenn ich dann zur Antwort bekomme: "Ich esse nur eine [...]

Warum machen Diäten keinen Sinn?2019-05-28T12:41:32+02:00

Wie entgifte ich effektiv?

2019-04-01T13:03:02+02:00

Deine Entgiftungsorgane (Leber, Niere, Haut und Darm) arbeiten jeden Tag für dich, indem sie Stoffwechselabbau-Produkte, aber auch Giftstoffe entsorgen. Heutzutage ist dein Entgiftungssystem mit vielen Stoffen konfrontiert, für die es evolutionsbiologisch gar nicht vorgesehen ist, z. B. Medikamente, Genussmittel, Nahrungszusatzstoffe, Konservierungsstoffe, Chemikalien, Schwermetalle und viele mehr. Deine Leber braucht mal eine Pause Du merkst [...]

Wie entgifte ich effektiv?2019-04-01T13:03:02+02:00

Warum eine Entgiftung so wichtig ist

2017-08-08T09:47:18+02:00

Vor ein paar Tagen habe ich an einer Diskussion in einer Facebook-Gruppe teilgenommen, wo es um die Frage ging, wie viel eine ganzheitliche Gesundheitsberatung kosten dürfe. Die Fragestellerin ist seit über 25 Jahren im Gesundheitsbereich tätig und weist eine fundierte Ausbildung vor. Unter anderem geht es in ihren Beratungen auch um die Entgiftung. Entgiftung ist [...]

Warum eine Entgiftung so wichtig ist2017-08-08T09:47:18+02:00

Fit durch richtiges Trinken

2019-04-01T13:04:03+02:00

Ist deine Haut trocken oder schuppig? Hast du Ringe unter den Augen trotz ausreichendem Schlafen? Fühlst du dich schlapp, müde und ausgelaugt? Vielleicht bist du einfach nur durstig. Du bestehst zu 75% aus Wasser. Dein gesamter Stoffwechsel benötigt Wasser als Medium für Transportvorgänge. Fehlt dir Wasser, können deine Niere und dein Darm nicht mehr [...]

Fit durch richtiges Trinken2019-04-01T13:04:03+02:00
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