Entsäuerung- Entgiftung- gesundes Abnehmen

Oktober 2019

5 Tipps, wie du deinen Stoffwechsel in den Wechseljahren wieder richtig anheizt

By |2019-10-02T23:32:09+01:00Oktober 2nd, 2019|Herzensangelegenheit, Mama Grün hilft, Naturheilkunde, Stoffwechsel in Balance|

„Ich nehme vom Hinschauen schon zu“, „Dieser Rettungsring wird immer üppiger“ oder auch „Statt Taille hab ich jetzt Bauch“- der Figurfrust in den Wechseljahren ist bei vielen Frauen Alltag. Aber Resignation bringt uns Ladies nicht weiter, das Leben als attraktive Frau endet nicht mit Mitte 40. Wir wissen einfach nicht genug über unseren Stoffwechsel [...]

August 2019

5 wertvolle Tipps, wie Du Deinen Körper effektiv entsäuerst

By |2019-08-21T12:28:09+01:00August 19th, 2019|Stoffwechsel in Balance|

Bist Du häufig grundlos müde und erschöpft? Bist gereizt und leidest unter Stimmungsschwankungen? Schläfst schlecht? Deine Haut juckt, Du leidest unter kalten Füssen und Händen? Deine Gelenke schmerzen, Du hast Verspannungen und Muskelverhärtungen? Deine Immunsystem ist geschwächt und Du nimmst jeden Infekt mit? Du kannst nicht abnehmen trotz aller Diätversuche? Dann bist Du sauer- [...]

März 2019

Wunderwerk Leber

By |2019-05-28T11:34:50+01:00März 4th, 2019|Stoffwechsel in Balance|

Unsere Leber ist die "Stoffwechsel-Fabrik" unseres Körpers. Wie das Herz ist sie an zwei Blutkreisläufe angeschlossen, um all das Blut, das durch unsere Darmschleimhaut fließt und somit Kontakt zur "Außenwelt" hat, aufzuarbeiten, bevor es wieder in den Körperkreislauf gelangt. Leber-Fakten Die menschliche Leber ist 1,5 bis 2 kg schwer und liegt unter dem Zwerchfell [...]

September 2018

10 Dinge, die du täglich tun solltest

By |2019-05-28T11:54:05+01:00September 2nd, 2018|Ernährung, Gesundheitscoaching, Glück und Gesundheit, Macht das Leben einfacher!, Positive Energie, Stoffwechsel in Balance|

1. Sieben Stunden schlafen Wenn du morgens einen Wecker brauchst, schläfst du definitiv zu wenig. Dein Körper braucht die Ruhepause im Schlaf zur Regeneration und um den Stoffwechsel auf Hochtouren arbeiten zu lassen. Deine Leber, deine Nieren und auch dein Darm sind nachts aktiv und  Zellauf- und abbau können ungestört ablaufen. Auch dein Gehirn [...]

Mai 2018

Naturheilkunde: 5 Tipps, wie du die Ursache deiner Allergie behandeln kannst

By |2019-05-28T11:56:17+01:00Mai 22nd, 2018|Naturheilkunde, Stoffwechsel in Balance|

Allergie- überschießende Reaktion des Immunsystems auf eigentlich harmlosen Stoff Die Sonne scheint, die Blumen blühen und die Natur schimmert in den schönsten Grüntönen- der Mai heißt nicht umsonst Wonnemonat. Leidest du allerdings unter Heuschnupfen, kann der Frühling zur Tortur werden. Aber nicht nur Pollen rufen Symptome hervor, sondern auch Nahrungsmittel, Tierhaare, Insektengift, Metalle wie [...]

Januar 2018

Die Schilddrüse- kleines Organ, große Wirkung

By |2019-05-28T12:01:32+01:00Januar 26th, 2018|Medikamente, Stoffwechsel in Balance|

Die Schilddrüse ist eine kleine Hormondrüse am Hals unterhalb des Kehlkopfes vor der Luftröhre. Ihre Hauptfunktion ist die Speicherung von Jod, die Bildung von jodhaltigen Schilddrüsenhormonen Triiodthyronin (T3) und Thyroxin (T4) und dem Peptidhormon Calcitonin. Klein, aber oho Allerdings hat diese kleine, walnußgroße Hormondrüse eine große Wirkung auf den gesamten Stoffwechsel und bestimmt mit [...]

August 2017

Warum machen Diäten keinen Sinn?

By |2019-05-28T12:41:32+01:00August 3rd, 2017|Ernährung, Stoffwechsel in Balance|

"Ich möchte abnehmen. Haben Sie da was für mich?" Wie oft höre ich das in meiner Apotheke oder bekomme Anfragen per Mail? Da ich als Frau ja von Natur aus neugierig bin, frage ich immer nach, um zu erfahren, wie genau ich weiterhelfen kann. Und wenn ich dann zur Antwort bekomme: "Ich esse nur eine [...]

Juli 2017

Wie entgifte ich effektiv?

By |2019-04-01T13:03:02+01:00Juli 31st, 2017|Stoffwechsel in Balance|

Deine Entgiftungsorgane (Leber, Niere, Haut und Darm) arbeiten jeden Tag für dich, indem sie Stoffwechselabbau-Produkte, aber auch Giftstoffe entsorgen. Heutzutage ist dein Entgiftungssystem mit vielen Stoffen konfrontiert, für die es evolutionsbiologisch gar nicht vorgesehen ist, z. B. Medikamente, Genussmittel, Nahrungszusatzstoffe, Konservierungsstoffe, Chemikalien, Schwermetalle und viele mehr. Deine Leber braucht mal eine Pause Du merkst [...]

Warum eine Entgiftung so wichtig ist

By |2017-08-08T09:47:18+01:00Juli 21st, 2017|Stoffwechsel in Balance|

Vor ein paar Tagen habe ich an einer Diskussion in einer Facebook-Gruppe teilgenommen, wo es um die Frage ging, wie viel eine ganzheitliche Gesundheitsberatung kosten dürfe. Die Fragestellerin ist seit über 25 Jahren im Gesundheitsbereich tätig und weist eine fundierte Ausbildung vor. Unter anderem geht es in ihren Beratungen auch um die Entgiftung. Entgiftung ist [...]

Mai 2017

Fit durch richtiges Trinken

By |2019-04-01T13:04:03+01:00Mai 29th, 2017|Ernährung, Stoffwechsel in Balance|

Ist deine Haut trocken oder schuppig? Hast du Ringe unter den Augen trotz ausreichendem Schlafen? Fühlst du dich schlapp, müde und ausgelaugt? Vielleicht bist du einfach nur durstig. Du bestehst zu 75% aus Wasser. Dein gesamter Stoffwechsel benötigt Wasser als Medium für Transportvorgänge. Fehlt dir Wasser, können deine Niere und dein Darm nicht mehr [...]

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