Entsäuerung- Entgiftung- Darmsanierung

Dezember 2016

Gesundheitstipp: Ein wohliges Gefühl

By |2017-06-26T13:21:23+00:00Dezember 12th, 2016|Stoffwechsel in Balance|

Ist Frieren Frauensache ?Der Dezember ist grau und kühl, da brauchen wir Wärme von innen und außen. Gerade Frauen frieren oft schneller als Männer, da sie eine dünnere Haut haben. Männer besitzen aufgrund des Hormons Testosteron mehr Muskelmasse, die sie wärmt. Also rauf auf das Sofa, Decke her und ankuscheln.Dufte WärmeFür Gemütlichkeit sorgt auch eine [...]

November 2016

Länger leben ohne Herzstress

By |2017-06-26T14:33:16+00:00November 29th, 2016|Stoffwechsel in Balance|

Dass negativer Stress dem Menschen nicht gut tut, ist allgemein bekannt. Wie sehr allerdings unser Herz tatsächlich leidet, belegen neuere wissenschaftliche Forschungen nun auch. Der Steinzeit-Mensch in uns Bei psychischem Stress wird ein Teil des autonomen Nervensystems, der Sympathikus, aktiviert. Evolutionsbiologisch durchaus sinnvoll, sollte uns der Sympathikus einst davor schützen, ein Opfer des Mammuts zu [...]

September 2016

Gesundheitstipp: Omega-3-Fettsäuren wirken positiv auf das alternde Gehirn

By |2017-05-10T09:11:36+00:00September 8th, 2016|Stoffwechsel in Balance|

Wissenschaftler der Charite-Universitätsmedizin konnten nachweisen, dass sich die menschliche Gedächtnisleistung bei der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren verbessert. Über einen sechsmonatigen Studienzeitraum haben die Forscher den Einfluss dieser natürlichen Nahrungsergänzung bei gesunden, älteren Personen geprüft. Die Erinnerungsfähigkeit der Teilnehmer hat sich während dieser Zeit signifikant gesteigert. Normaler Alterungsprozess oder Demenz? Gedächtnisveränderungen und Gedächtnisverluste gehören zum Alterungsprozess. Im [...]

Juni 2016

Gesundheitstipp: Das solltest du dir zu Herzen nehmen

By |2017-05-10T09:12:36+00:00Juni 23rd, 2016|Stoffwechsel in Balance|

Das Herz ist Motor und Risikofaktor unseres Lebens zugleich. Es hat zwei lebenswichtige Aufgaben: Es sorgt dafür, dass das Blut zur Lunge gelangt, wo es mit Sauerstoff angereichert wird. Und es pumpt das sauerstoffreiche Blut in den Körper und sichert die Versorgung von Organen, Muskulatur und Gehirn. 60-80 Mal schlägt das Herz eines Erwachsenen pro [...]

Mai 2016

Dein Warum ist dein Personal Trainer

By |2017-06-29T12:49:46+00:00Mai 18th, 2016|Stoffwechsel in Balance|

Die Frauenzeitschriften sind in dieser Jahreszeit wieder voll davon: " Endlich schlank und schön! " " Schnell zur Bikinifigur! " " Vor dem Urlaub noch schnell 5 Kilo runter! " Um eben ein paar Pfunde runter zu bekommen, funktionieren diese unzähligen Diäten. Ob du  nun Low-Carb machst, nur noch Ananas isst oder HCG-Globuli schluckst- so [...]

Gesundheitstipp: Gesunder Darm

By |2017-05-10T09:13:05+00:00Mai 14th, 2016|Stoffwechsel in Balance|

Wir cremen unsere Haut, wir putzen unsere Zähne. Dass auch das Verdauungssystem Pflege braucht, vergessen jedoch die meisten. Unser Darm ist vielen Belastungen ausgesetzt- das falsche Essen (zu viel, zu fett, zu süß, zu hastig, ungewohnt oder mit Keimen belastet), zu wenig Ballaststoffe und auch die Einnahme von Medikamenten, wie z.B. Antibiotika. Aber auch Übergewicht, [...]

November 2015

5 wertvolle Tipps, wie Du Deinen Körper effektiv entsäuern kannst!

By |2017-05-10T09:18:47+00:00November 5th, 2015|Stoffwechsel in Balance|

Bist Du häufig grundlos müde und erschöpft? Bist gereizt und leidest unter Stimmungsschwankungen? Schläfst schlecht? Deine Haut juckt, Du leidest unter kalten Füssen und Händen? Deine Gelenke schmerzen, Du hast Verspannungen und Muskelverhärtungen? Deine Immunsystem ist geschwächt und Du nimmst jeden Infekt mit? Du kannst nicht abnehmen trotz aller Diätversuche? Dann bist Du sauer- nicht [...]

Mai 2015

Der beste Badezusatz für Dein Baby!

By |2017-06-26T15:07:36+00:00Mai 13th, 2015|Stoffwechsel in Balance|

Heute Morgen war wieder Badetag für unsere kleine Elisabeth, gerade mal 4 Monate jung. Als Badezusatz schwöre ich auf das Basenbad von Jentschura. Das ist mit gemahlenen Edelsteinen und ist einfach sensationell gut. Bei den Zwillingen habe ich noch Mandelöl genommen- sowohl als Badezusatz als auch hinterher zum Massieren. Leider habe ich allen drei [...]

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