Beschreibung

FdH, Low Carb, HCG Globuli oder Protein-Shakes- es gibt unzählige Diäten und noch mehr sogenannte Experten, die auf ihre Methode schwören. Wenn Du weniger isst als Du verbrauchst, nimmst Du ab- das ist Fakt und auch kein Geheimnis. Viel wichtiger ist es aber doch, wie Du Dein Gewicht langfristig hältst und keinen Jo-Jo-Effekt hast.

Auf dem Weg zu Deinem Wohlfühlgewicht brauchst Du einen Plan.

In meinem Online-Kurs „Weniger essen ist auch keine Lösung“ zeige ich dir, was du ändern kannst, um dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen. Du lernst deinen Körper zu verstehen und wieder in Balance zu bringen, da die Fettverbrennung nur bei einem gut funktionierenden Stoffwechsel auf Hochtouren läuft.

Mein Mentoring-Programm „Weniger essen ist auch keine Lösung“ besteht aus 4 Modulen , Workbooks zu jedem Modul, Checklisten, Anleitungen und Tests.

Modul 1: Abnehmen Basics- praktische Tipps zum richtigen Essen, Trinken und Bewegen

Modul 2: Stoffwechsel- Entsäuerung und Entgiftung

Modul 3: Dickmacher im Darm- die Bedeutung der Darmflora

Meta-Typen- der Einfluss der Gene auf Deine Figur

Modul 4: Gewicht als Symptom- wie Dich Deine Gedanken und Emotionen beim Abnehmen unterstützen

Ablauf: Sobald Du Dich angemeldet hast, bekommst Du sofort Zugang zum geschützten Mitgliederbereich. Dort findest Du alle Inhalte und Videos.