​​Mama Grüns 
​"Gelassen durch die Wechseljahre"

Mama Grüns 
​"Gelassen durch die Wechseljahre"

​​​Bin ich schon mittendrin? Oder dauert es noch?
 

​Irgendwann trifft es jede Frau im Alter von Mitte 40 bis Ende 50- die Wechseljahre. Und doch ist es für jede ​unterschiedlich, denn die Beschwerden erlebt jede Frau anders.

​Ich möchte mit vielen großartigen Frauen diese besondere Lebensphase feiern und Dir zeigen, wie Du gelassen durch die Wechseljahre gehst. Ohne Scham, sondern mit Freude und Energie. Ohne Panik, sondern bewusst und erfüllt. Ich mache Dir Lust auf die zweite Lebenshälfte, denn es wartet viel Neues auf Dich.

Gemeinsam machen  wir das Beste aus Deiner Wechselzeit.

​Mein Mentoring-Programm „Gelassen durch die Wechseljahre“ ist für alle Frauen ab 40, die ihr Leben in die Hand nehmen und selbstbestimmt das Klimakterium erleben möchten. Oder auch für die, die schon mitten drin sind im Wechsel und sich Hilfestellungen und Unterstützung wünschen. Egal, ob Du Beschwerden hast oder nicht, die Lebensmitte ist eine besondere Zeit, die wir positiv für uns nutzen können.

Aber wieso empfindet jede Frau die Wechseljahre anders? Ein Drittel merkt erst etwas, wenn die Periode ausbleibt. Organisch gesehen passiert bei uns allen dasselbe: Der Östrogenspiegel sinkt gewaltig. Die Auswirkungen dessen sind aber von Frau zu Frau verschieden.

​Der Unterschied, der den Unterschied macht. 

​​​Mein Ziel ist es, dass Du mit mir gemeinsam schaust, welche positiven Seiten der Wechsel für Dich mitbringt. Du hast die Chance, jetzt noch selbstbewusster und klarer in Deiner Persönlichkeit zu werden und im Inneren zu wachsen.

​Durch mein Mentoring-Programm „Gelassen durch die Wechseljahre“ verstehst Du, was in Deinem Körper während des Klimakteriums vorgeht. Ich sehe es immer wieder bei meinen Klientinnen, dass sie mit ihren Beschwerden viel souveräner umgehen können, wenn sie wissen, warum ihr Körper wie reagiert und was sie Gutes für sich tun können.

​Gemeinsam planen wir unsere zweite Lebenshälfte und lassen vergessene Wünsche wieder lebendig werden.

Die Wechseljahre sind soviel mehr als nur eine Hormonumstellung.

Mein Mentoring-Programm „Gelassen durch die Wechseljahre“  ist für Frauen, die keinen Trends folgen, sondern welche setzen.

Ablauf und Inhalte

​Wir treffen uns ab dem 10. Oktober 2019 täglich in einer geschlossenen Gruppe auf Facebook, wo wir unter uns sind und uns austauschen können.

​Ich gebe Dir Erfahrungen und Wissen zu folgenden Themen weiter:

6 Trainingsvideos:

  • ​Was passiert während des Klimakteriums in meinem Köper- Wirkweise der Hormone
  • ​Hormonersatztherapie oder Heilpflanzen- was hilft wie?
  • ​Schlaf und Stressreduktion- entspannt wechselt es sich einfacher
  • ​Entsäuerung und Entgiftung- der Stoffwechsel arbeitet in der zweiten Lebensphase anders
  • ​Darm gut, alles gut- wie wichtig ist der Darm im Hormonchaos?
  • ​Wohlfühlgewicht trotz Menopause- wie das Abnehmen gelingt

3 geplante Live-Videos in der Facebook-Gruppe mit Frage-Möglichkeit:

  • ​Mein Umfeld- wie erleben mein Partner / meine Familie meine Wechseljahre?
  • ​Selbstliebe- jetzt komme ich!
  • ​Los geht`s- mein Plan für die zweite Lebenshälfte

​3 geplante Live-Videos zum Beantworten Deiner Fragen.

Zusätzlich bekommst Du während der 21 Tage täglich einen Impuls von mir per WhatsApp direkt auf Dein Handy- um jeden Morgen mit einem Lächeln in den Tag zu starten.

In der Facebook-Gruppe hast Du einen direkten Draht zu mir, ich werde täglich dort sein, um alle Deine Fragen zu beantworten und Dich bestmöglich zu unterstützen. Ich richte den Kurs intensiv nach den Teilnehmerinnen aus, damit Deine Themen Raum finden. Die Facebook-.Gruppe bleibt übrigens 1 Jahr lang bestehen, so dass Du Dir die Inhalte ganz nach Deinem Zeitplan anschauen kannst.

Das Wunderbare an meinem Mentoring-Programm „Gelassen durch die Wechseljahre“ ist neben den wertvollen Inhalten allerdings die Energie, die Dich in der Gemeinschaft mit anderen tollen Frauen packt und trägt. 21 Tage, die Deine Sicht auf das Klimakterium verändern werden, neue Verbindungen entstehen lassen und die Dir zeigen, dass Veränderungen auch immer eine großartige Chance bieten, etwas Besseres entstehen zu lassen.


Sichere dir jetzt hier dein Ticket für Mama Grüns Mentoring-Programm
„Gelassen durch die Wechseljahre“.

​Ticket für
​Mama Grüns ​Gelassen durch die Wechseljahre


Jetzt für € ​247,-
regulärer Preis 297,- 
inklusive ​Videokurs "Weniger essen ist auch keine Lösung" (Wert € 79,-)

Bonus 1: Du  erhältst noch zusätzlich meinen Videokurs „Weniger essen ist auch keine Lösung“ ( 4 Module im Wert von € 79,-), da ich weiß, dass das Thema Abnehmen während des Wechsels an Bedeutung zunimmt.

Bonus 2: Als Teilnehmerin kannst Du Dir in meiner umfangreichen Online-Bibliothek verschiedene Webinare und Videos u.a. zu den Themen „Stoffwechsel“, „Zuckerfrei“ und „Selbstliebe“ anschauen.

​​​Jahrelange Praxiserfahrung

​Seit über 12 Jahren begleite ich als Mental-Coach, Apothekerin und Stoffwechsel-Expertin meine Patienten und Klienten auf ihrem Weg zu einem gesunden und ausgeglichenen Stoffwechsel. Ich frage mich schon lange, warum die Wechseljahre immer noch mit Scham belegt sind und von manchen Menschen wie ein Tabuthema behandelt werden.


Jetzt, wo ich selber mitten im Wechsel bin, ist mein Wunsch nach mehr Akzeptanz und Gemeinschaft noch größer geworden.

​Ann-Katrin
Kossendey-Koch
Mental Coach, Apothekerin und Stoffwechsel-Expertin

Feedback meiner Teilnehmerinnen


​Dieser Kurs hat mich sehr darin unterstützt, mich und meinen Stoffwechsel neu aufgestellt. Ann-Kathrin kennt sich super aus, hat immer eine tolle Idee, wie man sich selber weiterentwickeln kann. Der Kurs hat mir sehr viel Spaß gemacht.


​Beate Schüsler

​Meine Erwartungen wurden mehr als übertroffen, wir waren eine ganz tolle Gruppe und ich habe ganz viel Wissen mitgenommen für mich und meine Gesundheit. Dafür wurde mir der Weg geebnet und Ann – Katrin trägt ihr Herz auf der Zunge, herzlich mit geballter Kraft an Wissen.


​Jessica Lauwitz

​Du hast alles super erklärt und gut rüber gebracht, es hat Spaß und Freude gemacht dir jeden tag zuzuhören.


​Anne Haun

​Mir hat sehr gut gefallen, dass Du Dich alles klar und verständlich gesagt hast und auch Material zum nachlesen hoch geladen hast. Es fällt mir sehr schwer passendes zu schreiben denn ich kann mich schlecht in Worten ausdrücken was jetzt so in mir vorgeht. Es hat mir gezeigt, was ich noch an Weg vor mir habe, aber auch den Willen es umzusetzen. Gebracht hat es mit aber bis jetzt auf jeden Fall mehr Gelassenheit, mit manchen Dingen umzugehen.


​Christine Wölfl

​Ich kann es nur jedem empfehlen, es war eine ganz spannende und informative Zeit. Habe aus den 21 Tagen viel Kraft und Energie geschöpft. In Zukunft werde ich noch mehr auf mich und meiner Gesundheit achtgeben. Ich und mein Körper sind halt ein Wunderwerk. Danke Ann- Kathrin.


​Heike Ambrosy

Also los Ladies, wir sitzen alle im gleichen Boot. Lasst uns unsere Wechseljahre selbstbewusst feiern.

Ich freue mich auf Dich..

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