Verdauungsstörungen oder Reizdarm?
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Die Dunkelziffer beim Reizdarm-Syndrom ist hoch, da es schwer ist, es von Verdauungsstörungen Entzündungen zu unterscheiden. Dieser Test für 0€ kann Hinweise auf das Reizdarm-Syndrom bieten, ersetzt jedoch keine Diagnose und sollte zu weiteren Untersuchungen anregen.
Die 7 P's für deinen Darm
Eine neue Leitlinie? Ein neuer Plan, an den ich mich einfach nur Schritt für Schritt halten muss und schon bin ich gesund?
Jein - die Diagnose „Reizdarm“ ist so individuell, da gibt es keinen einheitlichen Therapievorschlag.
Die 7 P's für deinen Darm geben dir einen Überblick, was du alles auf deinem persönlichen Weg der Heilung beachten und berücksichtigen darfst.
1. P wie PERSON
Es geht in erster Linie um dich als Mensch. Wer bist du, wenn du ganz du selbst bist?
2. P wie PLAN
Um zu wissen, was wirklich in deinem Darm los ist, braucht es valide Daten wie eine Stuhlanalyse, einen Hormoncheck oder einen Test deiner Immunglobuline. Nur so kann ein individueller Plan für dich erstellt werden, wie dein Darm gesund werden kann.
3. P wie PRODUKTE
Um deinem Darm zu helfen, ist die Art und Qualität der Produkte, die du nutzt, entscheidend.
4. P wie PAUSE
Stress ist der schlimmste Träger für deinen Darm. Entspannung ist daher ein Muss für deine Darmgesundheit.
5. P wie POWER
Dein Darm braucht Power- zum einen kontrollierten Ministress auf der körperlichen Ebene und gute Frequenzen auf der emotionalen.
6. P wie PERLE
Eine Perle entsteht durch Verletzungen einer Muschel. Auch du wächst mit jedem Rückschlag und darfst dir deiner Ressourcen bewusst werden.
7. P wie PERSPEKTIVE
Lass dir von niemandem, auch nicht von dir selbst, deine Träume, Wünsche und Visionen ausreden.
Darmgesund - Deine App für Kacktage
Schluss mit schlechten Tagen und Unwohlsein! Mit der Darmgesund App wirst du deinen Darm verstehen und ein gesünderes Leben führen können.
Möchtest du einen beschwerdefreien Alltag und einen gesunden Darm? Entdecke hilfreiche Tipps und wertvolles Wissen! Mach deinen Darm zum besten Freund!
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Holy Shit - Dein Ratgeber und Journal für Kacktage
Jetzt überall, wo es Bücher gibt:
Wer kennt sie nicht, diese Kacktage? Es läuft alles nicht so wirklich rund und zu allem Überfluss meldet sich noch der Bauch mit Krämpfen, Blähungen oder gar Durchfall. An sich wissen wir doch, dass alles irgendwie zusammenhängt und doch tun wir... nichts. Oder gehörst du vielleicht sogar zu denen mit einem diagnostizierten Reizdarm? Muss man halt mit leben. Schnickschnack - gar nichts musst du.
Ganz ehrlich: Wenn du den 183. rein medizinischen Ratgeber suchst, der dir strikt vorschreibt, was du essen und tun darfst– dann ist dieses ungewöhnliche Buch nichts für dich. Das ist weder Sinn noch Zweck.
Bist du allerdings offen dafür, deine Darmprobleme mal anders zu betrachten und endlich nachhaltig anzugehen, dann freue dich auf ein kurzweiliges und lehrreiches Buch mit vielen Tipps für deinen Alltag.
Ich bin deine spirituelle Apothekerin
Naturwissenschaft meets Spiritualität, das ist für mich kein Widerspruch, sondern eine sinnvolle Ergänzung. Ich bin Expertin für ganzheitliche Darmgesundheit und das Reizdarm Syndrom.
Meine Vision ist es, möglichst viele Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr ganzheitlicher Gesundheit zu unterstützen, sie in ihre Eigenverantwortung zu bringen und sie zu ermuntern, alle ihre Talente und Begabungen nicht nur zu entdecken, sondern auch zu leben.
Seit Juli 2023 bin ich auch die Herausgeberin und Chefredakteurin des Onlinemagazins LEMONDAYS mit Themen, die Frauen ab 40 wirklich interessieren. Der weibliche Blick- klar, auf den Punkt und liebevoll ehrlich. Wechseljahre waren gestern – Happy Aging ist heute.
Denn Gesundheit ist kein Schicksal, sondern (d)eine Entscheidung.
Alles Liebe
Ann-Kathrin
PS: Lass uns gerne persönlich über dich und deine Gesundheit in meinem Check-Up-Gespräch für 0€.
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Bist du Blogger, Podcasterin oder Journalist:in?
Ich freue mich riesig über Interview- oder Presseanfragen und spreche gerne mit dir über das wichtige Thema Darmgesundheit.
Für Anfragen kontaktiere mich bitte:
E-Mail: info@gesundheitneuerleben.com
Telefon: +49 171 / 44 90 750
Und jetzt?
Lass dein Licht strahlen!
Ich schreibe sehr gerne und verschicke regelmäßig in unregelmäßigen Abständen meine HappiNews. Mal sind es Impulse oder Inspirationen, Wissen, was ich teilen möchte oder aber Neuigkeiten und Angebote. Immer wertvoll, nie plump und schon gar kein Spam.
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