Wofür interessierst du dich?
Individuelles Mentoring
Naturwissenschaft meets Coaching
Individuelles Mentoring- Dein persönlicher Termin mit den Gesundheits-Spezialistinnen
Wingwave Coaching
Für deine Gesundheit
Emotionscoaching, um Erfolge zu bewegen, Ressourcen zu aktivieren und Stress zu lösen.
Online Kurse
Für dein Wohlbefinden
Auf dem Weg zu Deinem Wohlfühlgewicht brauchst Du einen Plan
Hier geht es um die gesundheitlichen Themen, die Frauen und Mütter über 40 interessieren:
gesundes Abnehmen
Stoffwechsel-Aktivierung
Entsäuerung & Entgiftung
Darmsanierung, Reizdarm & Verdauungsstörungen
Wechseljahre
Entspannung & Achtsamkeit
Homöopathie & Naturheilkunde für die ganze Familie
Schwangerschaft Ü40
„Ich begleite Mütter über 40 auf ihrem Weg zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit und unterstütze sie dabei, sich ganzheitlich um ihre Gesundheit und die ihrer Familie zu kümmern.“
Kennst du das?
Als Mutter sollst du alles sein – gesund und fit, beruflich erfolgreich, fleißig im Haushalt, gut kochen und backen, attraktive Partnerin und phantasievolle Geliebte sein und dich hingebungsvoll um deine Kinder kümmern. Und das alles am besten noch gleichzeitig.
Noch nie waren die Anforderungen an Mütter höher als heute, denn es gibt keine klassische Mutterrolle mehr, sondern alles ist möglich. Der damit steigende Leistungsdruck lässt viele Mütter irgendwann nur noch funktionieren anstatt zu leben. Der Geist ist müde und der Körper rebelliert.
Leidest du unter chronischen Erkrankungen wie z.B. Schmerzen, Verdauungsstörungen, Reizdarm, Schlaflosigkeit, Migräne oder einem Burnout?
Möchtest du gesund und effektiv abnehmen und dein Gewicht langfristig halten?
Fühlst du dich auch wie eine achtarmige Krake, die tagtäglich das Leben ihrer kompletten Familie organisiert?
Merkst du, dass dein Akku leerer wird und du deine eigenen Bedürfnisse immer mehr ignorierst?
Möchtest du mehr Entspannung, Gelassenheit und Achtsamkeit in deinem Leben?
Interessierst du dich für die Gesundheit deiner Familie und für Themen rund um den Stoffwechsel?
Dann geh mit mir zusammen auf eine Entdeckungsreise und erlebe Gesundheit einfach mal neu. Komm wieder mehr mit dir selbst in Verbindung und fühle deine innere Stärke. Lass den Perfektionismus hinter dir und gestalte aktiv dein eigenes Leben, mache es zu deinem Meisterwerk.
Lass dich inspirieren, motivieren und nutz mein Wissen für dich!
Wunderwerk Leber
Unsere Leber ist die "Stoffwechsel-Fabrik" unseres Körpers. Wie das Herz ist sie an zwei Blutkreisläufe angeschlossen, um all das Blut, das durch unsere Darmschleimhaut fließt und somit Kontakt zur "Außenwelt" hat, aufzuarbeiten, bevor es wieder [...]
Warum sich kämpfen nicht lohnt
"Sie kämpfte lange gegen ihre Erkrankung." oder "Er kämpfte um seine Frau." -das sind gängige Ausdrucksweisen. Nur leider bringen sie dich absolut nicht weiter. Viel zu oft werden diese "Kämpfe" verloren.Kampf ist negativIndem du gegen [...]
Was ist dir deine Gesundheit wirklich wert?
Ich bin genervt!Überall in den sozialen Medien finde ich, meist in schönen Bildern verpackt, Sprüche zum Thema "Gesundheit ist das Wichtigste im Leben".„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu [...]
Antidepressiva- was jetzt?
Seit 2007 haben sich die Verordnungen von Antidepressiva verdoppelt. 2016 wurden 1467 Millionen Tagesdosen verschrieben.Wirkung von AntidepressivaAntidepressiva sind Psychopharmaka und greifen in die neuronalen Vorgänge im Gehirn ein. Sie wirken stimmungsaufhellend, normalisieren den Antrieb und [...]
Mama Grüns Tagebuch: Dabei war Freitag gar nicht der 13.
Wenn du Kinder hast- speziell mehr als eins, dann kennst du diese Tage. Generalstabsmäßig geplant, alles vorbereitet und gut durchdacht. Und dann kommt die Realität. Morgens 6 Uhr in Deutschland Während ich Zähne putze [...]
Erkältung beim Baby- meine besten Tipps
Es startet meist mit einem trockenen Husten. Und natürlich abends oder nachts- die Erkältung beim Baby. Je mehr es gegen Mitternacht geht, umso stärker und bellender wird der Husten. Unser körpereigener Kortison Spiegel sinkt nachts [...]
Bist du schon in meiner privaten Facebook-Community
„Mama Grün- Gesundheit neu erleben für Mütter über 40“ dabei?
Für Austausch, Fragen und Impulse rund um die Themen Familienalltag Entspannung, Achtsamkeit, Entsäuerung, Entgiftung, Darmsanierung, Naturheilkunde und gesundes Abnehmen und vieles mehr. Wenn nicht, dann…
